東京体育館は一般個人でも利用可能で、写真のメインアリーナの右手にはサブアリーナの入口があり、屋内プール、トレーニングルーム、競技場などの施設に入る。

屋内プールは入場料大人６００円、中学生以下２６０円、

トレーニングルームでは体力測定、トレーニングプログラムの作成、トレーニングの実践などを行ってくれる。料金は２時間で４５０円、大人のみ受付、

陸上競技場は２時間で大人２００円、中学生以下は１００円、

上記いずれも午前９時より午後９時まで。
問い合わせ、東京体育館：０３−５４７４−２１１４